El cuidado de las uñas
Sus uñas son
el reflejo de su personalidad y pueden constituir su mejor tarjeta de
presentación. Cada detalle cuenta.
Para tener
uñas en buena salud y evitar la fragilidad ungeal hay que
tener ciertos cuidados:
-No se coma las
uñas o las cuticulas.
-Para luchar contra
la maceración proteja las uñas de jabones y detergentes
(utilice guantes de algodón recubiertos de guantes en caucho
en los trabajos domésticos).
-Para el lavado de
sus manos utilice mejor el agua fria que el agua caliente.
-Las uñas se
deben cortar de preferencia después del baño.
-Es mejor limar las
uñas con cuidado que cortarlas.
-El abuso de esmalte
(sobretodo el esmalte a secado ràpido) reseca la uña y
la fragiliza. El disolvente (a base de acetona) reseca la raiz de la
uña.
ALGUNAS
RECETAS
*Para luchar contra
la mania de comerse las uñas (onicofagia), hay que vencer
primero la timidez, el estrés y la ansiedad que
acompaña ésta mania. Tambien se puede intentar una cura
de vitaminas B1,B2 y D. Tambien se puede utilizar la tintura de Aloés sobre las uñas.
*Para dar blancura a
la uñas amarillentas, frotelas con vinagre blanco.
*Para limpiarlas por
debajo, utilice un cepillo blando con agua bicarbonatada.
*Para blanquear las
uñas, deje remojarlas en 250 ml de agua caliente y una cuchara
de agua oxigenada dos veces por semana, durante diez minutos.
*Para mejorar la
resistencia de uñas y cuticulas, frotar durante diez minutos
con una mezcla de 50 ml de aceite de oliva tibio y una càpsula
de vitamina E.
*Para las uñas
fràgiles: dejarlas remojar en una mezcla de agua mineral y
polvo de algas (ricas en silicio).
Las uñas son el reflejo de nuestra
salud
Uñas con
bandas negras
Las uñas con
bandas negras como los "codigos de barras" pueden tener como causa
los problemas hormonales. Embarazo y tratamiento con medicamentos
antipaludicos.
Uñas con
manchas blancas
No estan relacionadas
como se cree a una falta de calcio. A veces se asocian a problemas de
la glandula tiroide.
Uñas con
manchas amarillas
Estan asociadas al
gran consumo de cigarrillos (manchas de los fumadores) pero se
encuentran tambien en pacientes que han recibido tratamiento con
antibioticos de la familia de las tetraciclinas.
Uñas
gruesas y débiles
Este tipo de
uña se desprende en los puntos de union con el dedo. se
encuentran en los enfermos de psoriasis.
Uñas
abombadas y grises
Llamadas tambien en
forma de "vidrio de reloj". Se encuentran en personas con problemas
cardiacos o pulmonares cronicos.
Uñas secas
y fragiles
Las uñas secas
y fragiles son el resultado de una falta de vitaminas A,B oE pero
tambien son debido a una falta de hierro o calcio.
Uñas
cóncavas
Esto puede traducir
una falta de hierro, una anemia crónica o también un
problema hepatico. |
