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TOMILLO Thymus vulgaris (Labiados) Nombres comúnes : Tomillo mayoria, Tomillo de los jardines, Amigacho El tomillo es una planta de las regiones mediterráneas utilizada desde la antigüedad. La parte útil son sus tallos floridos y sus hojas. Crece sobre todo sobre los terrenos secos, rocallosos y bien expuestos. Esta planta da un olor muy agradable. Sus principales constituyentes químicos son los flavonoïdes, Tri- terpenos y el aceite esencial. El tomillo tiene virtudes desinfectantes, antisépticas y contra la tos . Lo utilizamos en fitoterapia para curar los problemas de las vías respiratorias superiores: infecciones pulmonarias, sinusitis, resfriados, bronquitis … Disminuye las secreciones nasales. Es también antiespasmódico y sirve a nivel intestinal para disminuir los dolores del estómago y las sensaciones de náuseas. En uso externo, aporta una ayuda para el cuidado de las heridas, de la sarna, las picaduras. Anotaremos también su acción vermífuga y sus virtudes estimulantes y antivirales que ayudan a prevenir las recidivas de herpes y de zona. Utilización: En uso externo, podemos hacer gargarismos para tratar los dolores de garganta y las aftas. Se puede utilizar en inhalaciones para los resfriados y las sinusitis. En infusión 30 g para un litro de agua hirviendo: dejar hacer una infusión 10 minutos; 5 tazas al día. En tintura 50 gramos de plantas para 1 litro de alcohol, dejar reposar 3 semanas al sol revolviendo cada día, filtrar. Consumir un vaso de licor al día para tonificar el sistema digestivo y los nervios. |
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