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L'ALLAITEMENT MATERNEL
La nature étant bien faite, le lait maternel est bien sûr l’aliment le mieux adapté au nourrisson Il ne crée pas de surcharge pondérale pouvant fatiguer le système digestif, il est bien toléré et complètement assimilé par l’organisme. Grâce aux anticorps maternels qu’il contient, le nouveau né obtient une immunité naturelle contre les infections et les maladies. Durant le troisième trimestre de grossesse et les 2 ou 3 premiers jours après l’accouchement, la maman produit du colostrum, liquide annonciateur du lait. C’est ce liquide jaunâtre et épais que le bébé tête pendant quelques jours, jusqu’à ce que la montée de lait se fasse. Le colostrum est très riche en vitamines, en protéines, en sels minéraux ainsi qu’en immunoglobulines qui assurent la défense immunitaire du nouveau-né. Pauvre en lipides et en lactose mais riche en sels minéraux, en protéines (anticorps, lactotransferrine) et en oligosaccharides, il est parfaitement adapté au bébé, qui au début de sa vie, boit peu. Le colostrum permet au bébé d'éliminer de son intestin les dernières traces de méconium, substances accumulées au cours de sa vie intra-utérine et met en route le système digestif. 4 ou 5 jours après l’accouchement, sous l'influence d'une hormone, la prolactine, qui permet la fabrication du lait, la montée laiteuse a lieu. Il s'agit au début d'un lait de transition, moins riche en éléments de défense et en protéines. Puis, vers le 15ème jour, le lait devient plus calorique, on l’appelle le lait mature. Il a alors une composition très variable, (plus ou moins épais, plus ou moins gras), tant au moment de la tétée qu’au cours de la journée. Il s’adapte exactement aux besoins de l’enfant. Depuis longtemps, on sait que les enfants nourris au sein sont plus résistants aux infections (gastro-entérites, otites, etc.).que les autres. L’allaitement maternel a des effets préventifs contre les allergies dans les populations à risque, cela a été démontré par plusieurs auteurs. Des études ont aussi démontré que le risque de cancer du sein diminue de manière significative chez les femmes qui allaitent pendant au moins 6 mois. Pour bien allaiter : - Reposez vous le plus possible, la fatigue diminue la lactation - Plus bébé tête, plus la prolactine est sécrétée, plus la sécrétion lactée est régulière - Veillez à avoir une alimentation équilibrée - Ne prenez jamais de médicament sans avis médical |
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